私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

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またまた、断捨離しました

MEC食を始めて、5か月半になりました。年末の大掃除も少しずつ始めて、半分くらいは終わりました。先日、キッチンの棚の中身を整理しました。先ずは、炊飯器。MEC食を始めてから、全く、使っていません。母はたまに、ご飯を食べますが、母の分だけ、1合を炊いたとしても、残って冷凍することになるので、パック入りのご飯(小分けになったもの)を購入しています。なので、炊飯器は、倉庫にしまうことにしました。次に、お菓...

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楽させてもらってます(笑)

画像はお借りしてきたものです私がMEC食を始めた頃、夫は、「あまり、おかしなものにはまるなよ」と言っていました(笑そう言ったのもつかの間、夫自ら、渡辺先生の本を読み、実行しはじめました。そして、体重も5キロ減り、とにかく、「体がだるくないのが一番うれしい」と毎日、感激しています(笑今では、渡辺先生の著書「日本人ならご飯を食べるな」を友人に贈呈してるほどです(笑その夫、私よりもシビアにMEC食を実行してい...

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一か月の食費

MEC食を始めて1ヵ月。 家計簿を〆てみました。 結果! 一万円の予算オーバー!o(〃^▽^〃)oあははっ♪ MEC食を始めて暫くは、買うもの(卵、チーズ、肉)は決まっているので、 他の食材を買うことはほとんどなく、安くあがっていたんですよね。 だから、このままいくと、普通食より、安くあがる~って思っていたら・・・ あれ?おかしいな・・・計算と違うぞ? お米もパン作りに使う小麦粉など、買ってないのに・・・ 暫く、考えま...

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外食をしてきました

昨日未明にSMAPの解散をテレビで知り、少々、衝撃を受けました。私は、SMAPのファンというわけではないのですが、やはり、国民的アイドルです。SMAPの歌を聴くと、その時代の事を思い出すわけだから、ちょっと残念な思いです。さて、昨日は、夫のお盆休みということもあって、家族で外食に出かけました。 MEC食を始めてから、初めての外食です。丁度、牛タンと鎌倉ハムがメインというお店ができたんだ~♪お値段もお手ごろなので、...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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