私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

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成城石井レストラン

1週間前に、うららちゃんと食事にでかけました。待ち合わせの場所に、少々、遅れて到着。肌が艶々としていて、綺麗な人がいるな~って思って、よくよくみたら、それは、うららちゃんでした(笑うららちゃんも、私より少し遅れて、MEC食を実行しています。体重は全然、減らない~~と、彼女は、嘆いておりますが、どうしてどうして!顎まわりもすっきりとしていて、体全体が引き締まっていました。やはり、体重でなくて、見た目なん...

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筋肉食堂に行ってきました

17日、土曜日、うららちゃんと、六本木にある筋肉食堂に行ってきました。 うららちゃんは、はるこまちゃんと同じ時期にネットで知り合い、かれこれ、15年のお付き合いになります。うららちゃんも、MEC食を実践しています。 筋肉食堂は、二人とも、偶然、同じ番組を観ていて、行ってみたい!となり、行ってきました。玄関先には、バーベルがオブジェに(笑筋肉食堂は、 日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットを...

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糖質制限中こそ、フレンチのフルコース♪

先日は、母の誕生日でした。 満80歳になりました。 母の80歳をお祝いをして、フランス料理のフルコースを頂いてきました。 先ずは、お料理から。前菜茄子のなんちゃら(忘れた~~^^;)冷たいビシソワーズメインの黒毛和牛ステーキデザートお誕生日を祝って母に出されたデザートあとは、コーヒーとパン。 これだけのものを食べてきました。さて、糖質制限をしているのに、大丈夫なの?と思われると思います。 ウフフ・・・(‾▽‾)...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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