私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

MEC食をはじめてからを振り返る #1

今日は、バレエのレッスンでした。 帰宅し、お昼ごはん(油揚げをピザ生地にみたてた油揚げピザ)を食べ終わり、この記事を書いています。 MEC食を始める前は、レッスンが終わって帰ってきた時点でくたくた。 お昼(大体がパスタ)を食べると、眠気がきて、寝てしまうというのが通常でした。 が、全然、眠くない~~(^◇^) 嬉しいです。 だって、昼に寝てしまうと、何にもできないじゃんね。 起きていられるってことは、色んな事...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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