私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

その後の効果と叶姉妹の美の秘密

相変わらず、私の体重は横ばいで、変化がありません。 しかし、不思議なことに、体の変化は続いています。① 先ず、先日、友達に会った時、友達は、私にこういいました。 「毎年、夏は、あんたは、ばててしまって、外に出ようという気力も起こらなくて、出てこようとしなかったのに、今年は違う! 声にもはりがあって、すごく元気に溢れてるわ!」 って♪ 嬉しい言葉です。 また、友達が言ったとおりです。② 肌艶が良くなりました...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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