私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

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ちょっと、本音を書いてみる

MEC食を始めて、1ヵ月が経ちました。 恥ずかしいけれど、体重の推移をグラフにしているので、思い切って、載せます(^^;私の身長は164センチ。 40代に入るまでは、163センチで大体が48キロでした。 (40代に入ってバレエをはじめて、身長が1センチ、伸びました@@) 40代に入ってから、じわじわと毎年、体重が増えてきたのですが、その原因は、また、後日、お話するとして・・・ 去年、リフォームやらももの突然の死やらで、ス...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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