私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

何度も言うよ!焦らない焦らない!(^^)!

今日、MEC食を実行して3か月というお友達から、電話がありました。 「最近、痩せるどころか、太ってきたんだけれど~?」どうやら、それが悩みというか、不安のようでした。 人間の体は食事から成り立っています。 今日食べたものが、即、明日への体に変わるわけではありません。 精をつけるために鰻を食べるということがありますが、 それだって、鰻を食べて精がつくの、2週間後って知ってました? 人間の体、そんなに単純...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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