私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

ちょっと、甘いものが欲しい時

昨日は、朝から大掃除していました。なんせ、今年は、年末にXmas公演に出ることになり、少しずつ、大掃除しておかないと、慌ただしい。大掃除が終わったら、少し、甘いものが欲しくなりました。で、これを食べました↓市販のチョコプリンに、生クリームた~~ぷり!(笑)使ったのはこちら ↓ハーシーのチョコプリンは、1個につき、炭水化物11.9gと低め。生クリームは、100gあたり、炭水化物13.2g。なので、た~ぷり、かけても、平...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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