私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

やっと、針が動いた!!!

MEC食を実行してから、もうすぐ、4か月になろうとしています。MEC食をはじめて、すぐに、3キロ減ったものの、1.4キロ戻り、それから、体重計の針は増えたり減ったり。1,6キロから、なかなか、減らないな~って思っていました。それでも、体はだんだんと、しまってきて、不思議なことに、今と変わらない体重の時に買ったパンツが、これだけ、ゆるゆるになりました。ダウンコートもこの冬、着てみたら、あれ?1月くらいは、パンパン...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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