私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

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糖質0のラーメン

MEC食 糖質制限を始めてから4か月。不思議と、パンやご飯、麺といったものは、食べたいと思ったことは、私の場合、ありません。元々、白いご飯は苦手でした。パンと麺は好きだったので、我慢できるかな~って思っていたのですが、お肉をたくさん,よく噛んで食べると、食べたいという欲求はなくなるようです。今、スーパーやコンビニなどでは、糖質オフのものがだんだんと出回るようになってきました。食べたいとは思いませんが、...

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Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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