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私の暮らし ～MECで健康美♪～
2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。
また、針が動いた！
昨日の朝、体重を計ったら、ほんの少しだけれど、針がまた、動きました！(＾◇＾)ＭＥＣ食をはじめて、4か月と19日目。4，1キロの減量です。って、その前日の夕飯は、家族と外食に行って、たくさん、お肉を食べたんだけれど～～（笑友達とも話をしているんですが、「たくさん、食べた日の翌日は、結構、体重が減る！」と感じています。夫も、そういう風に感じているようです。また、その夫も、私と同じように昨日は体重がガクンと減...- 2016/12/12
- 08:07
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■ プロフィール
Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。
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