私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

キャミソール1枚で寝ています

先日から、キャミソール1枚で寝ています。なぜなら、1週間前から、決まって、夜中、暑くて寝汗をかき、パジャマを脱ぐから。自分の体温で布団が熱くて、寝汗をかいてしまうのです。今年の冬は、いまだに、ボアシーツも毛布もかけていません。リネンのシーツだけです。私の部屋は、北向きで、暖房もかけていません。なのに・・・なんです。夜中に決まって、暑くて起きてしまうので、とうとう、先日から、キャミソール1枚で寝るよう...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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