私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

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疲れ知らず

Xmas公演のレッスンを開始して3か月。公演まで、あと、2日になりました。今までなら、ハードなレッスンの連続で、本番が近い今頃は、 疲労困憊しているところです。(現に疲労から、怪我をする人が多くなるのもこの頃です)そして、疲労だけでなく、体のあちこちが痛い。しか~~~し!今回は、全然、違います!!!疲れなし~~~~!!!(^◇^)筋肉痛もない~~~!!!腰も痛くない~~~!!!家事だって、レッスンから帰って...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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