私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

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良いお年を♪

いよいよ、明日は、大晦日となりました。毎年同じことを言っていますが、一年が経つのは、早いなと感じます。特に、今年は、MEC食を始めた夏からは、早く過ぎたように感じます。それは、なぜなんだろうと考えてみました。ずばり、体調がすこぶる良かったから!につきます。寝つきはよく、しかも、朝までぐっすりと眠れました。悩みだった便秘も、嘘のように消えました。朝から出るものが出るだけでも違います(笑体調がいいから、...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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