私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

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新年のご挨拶

皆様、明けましておめでとうございます。東京は、暖かくて素晴らしい快晴です。元気いっぱいで、清々しい気持ちでお正月を迎えることができ、慶びに満ちています(^^♪MEC食を始めて、初めてのお正月を迎えました。昨日の大晦日は、我が家はすき焼きにしました。年越しそばはなしです。家族3人で1キロのお肉を平らげました(笑)普段なら、切り落とし肉を使うのですが、昨日は、奮発して、上等なお肉ですき焼きをしました!(^^)!チャ...

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Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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