私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

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MEC食グループ(Facebook)に入りました

私は、今までは、Facebookをしようとは思いませんでした。友達から誘われても、いつも、「NO!」やり方がわからないのと、ややこしいことは苦手だから。でも、数日前に、MEC食を続けていくうえで、疑問点や色んな情報をもっと知りたくて、勇気を出して、Facebookを始めました。そして、MEC食実践者の集うグループに参加させて頂きました。MEC食を始めて、今月の下旬で、半年になろうとしています。ここまで、続けてこれたのは、効果...

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Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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