私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

発熱・炎症とタンパク質量の関係

同じMEC食をしているすみれちゃんのブログ。今日は、そのすみれちゃんのブログにいいお話があったので、リブログさせて頂きます。発熱・炎症とタンパク質量の関係こちらを読んで、私はすごく納得!だって、インフルエンザにかかって、食欲が全くなくなり、筋肉がごそっと落ちてしまったのだから。MEC食を実行してから、体重も落ちていたし、もう、余分な脂肪もなくなっていたから、インフルエンザと闘うために、筋肉を使うしかなか...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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