私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

【驚愕】28年間砂糖を摂らない70歳お婆ちゃんが美しすぎる!見た目年齢20歳、生活スタイルは?

MEC食、糖質制限をしてから、すこぶる体の調子がいい私。勿論、夫も!母も! そして、友達も!そして、なんだか、肌も顔も若返っているような気もする。自分だけの思い込みかな?と思っていたら、先日、一年ぶりに会った友達から、若返ってる!と言われました(^^)/とはいえ、まだ、始めて1年半。このMEC食、糖質制限をこの先、10年20年と続けていったら、もっと、若返るかな?それとも、老化を遅らせることができるのかな?と思っ...

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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