私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

糖質オフ!お揚げde手羽先餃子風(ツクレポ)

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Cpicon 糖質オフ!お揚げde手羽先餃子風 by 山都すみれ

すみれちゃんのレシピをお借りして、作りました。
私は、キャベツは、袋入りの千切りキャベツを使用(笑)
手抜きです(笑)

凄く簡単で美味しかったです♪
そのうえ、ボリュームもあり、安上がり♪
種を作って、油揚げに詰めたら、オーブンに入れて放置なので、ほんと、助かるレシピです。

すみれちゃん、ご馳走様!(^◇^)





MEC食、糖質制限を始める方が増えています。
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MEC食って何?という方はこちらをみてくださいね
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MEC食をやってみようかなって思ったら、
netだけの情報で実行すると間違いも多々ありますので、
先ずは、こちらの本を読まれることをお勧めします。

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Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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