私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

自然治癒の健康相談ー1,アレルギー性鼻炎

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昨日は、春のように暖かい一日でした。
体がホッとしますね。
それと同時に春一番も吹いたようです。
また、スギ花粉も飛来してきたようで・・・・花粉症の人は、これからの季節、悩ましいですね。

ということで、
またまた、すみれちゃんのブログにためになる記事があったので、リブログさせていただきます。
すみれちゃん、いつも、ためになる記事、ありがとう♪

自然治癒の健康相談ー1,アレルギー性鼻炎





MEC食、糖質制限を始める方が増えています。
興味のある方は、こちらをどうぞ♪
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MEC食って何?という方はこちらをみてくださいね
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MEC食をやってみようかなって思ったら、
netだけの情報で実行すると間違いも多々ありますので、
先ずは、こちらの本を読まれることをお勧めします。

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Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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