私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

風吹ジュンが若くみえるわけ

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風吹ジュンさん、年齢を重ねるにつれて、可愛さが増していますよね。
大好きな女優さんです。
その風吹ジュンさん、先日、テレビで高田純次、梅沢富美男さんと一緒に出ていました。

そして、その場で、高田純次さんが風吹ジュンさんの首筋を褒めていました。
「年齢の割には、首筋が凄く綺麗!」と。

風吹ジュンさんは、今年66歳。
ほんと、66歳にしては、縦皺もなく、すっきりして綺麗でした。
高田純次さんにそういわれて、風吹ジュンさんは、
「年を重ねるとしぼんでくるから、毎日、お肉をしっかりと食べてるの!」とすかさず答えていました。

なーるほど!やっぱりそうか! と、私はそう感じました。
風吹ジュンさんが糖質制限をしているかどうかは知らないけれど、若々しい首筋を維持してるのは、やっぱり肉なのね!
さすが人気のある女優さん、わかってるわ!と思いました(^◇^)

実は、私は、50歳を過ぎた頃から、首筋の縦皺に悩んでいました。
同じ年齢の友達をみても、首筋に縦皺が入っている人といない人がいる。その違いはなんなんだろうかと疑問でもありました。
しかし、しっかりと、MEC食をやっていくと、気になっていた首の縦皺は気にならなくなってきたほど、なくなってきました。
まだまだ、完璧とはいかないけれど、張りのある肌は、しっかりとたんぱく質を摂っているかどうかで決まるんだと、わかってきました。

だから、風吹ジュンが言った一言が凄く心に残ったのです(^◇^)

年齢とともに肌のはりは失われていくけれど、それでも、肉をしっかりと食べていけば、老化の速度も遅くなると感じています。
若々しさを保つためにも、これからも、しっかりとMECをしていこうと思っています♪



MEC食、糖質制限を始める方が増えています。
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MEC食って何?という方はこちらをみてくださいね
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MEC食をやってみようかなって思ったら、
netだけの情報で実行すると間違いも多々ありますので、
先ずは、こちらの本を読まれることをお勧めします。

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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