私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

明けましておめでとうございます♪

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2018年、年が明けました。
おめでとうございます。

年の瀬は、夫婦でお酒(焼酎水割り)を飲みながら、紅白歌合戦を観ていました。
MEC食、糖質制限をすると、お酒が強くなるか弱くなるかどちらかだそうですが、
私たち夫婦は、お酒がとっても強くなりました(笑)
私なんて、ちょっとでは酔わなくなったので、ついつい、お酒の量が増えます(笑
でも、二日酔い、しないの~~!
なので、お酒を連日飲むようになってしまいました(^^;
これって、良いのか悪いのか・・・・(笑



本年も宜しくお願いします(*^-^*)





MEC食、糖質制限を始める方が増えています。
興味のある方は、こちらをどうぞ♪
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MEC食って何?という方はこちらをみてくださいね
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MEC食をやってみようかなって思ったら、
netだけの情報で実行すると間違いも多々ありますので、
先ずは、こちらの本を読まれることをお勧めします。

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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