私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

去年より寒さに強くなっている

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東京は連日氷点下です。
明日、氷点下なら、55年ぶりの寒さだそうです。
朝一番で干した洗濯ものは凍ってしまいました。

月曜日に積もった雪はまだしっかりと残っています。
道路は凍結して、怖いのなんのって!
それくらい、東京は寒さが厳しいようです。←まるで他人事(^^;)

だって、私、へっちゃらなんだもん~~!(^^)!
一緒に歩いていた友達は、帽子をかぶっているにも関わらず、寒すぎて耳が痛いと言っていました。
私は全然!
MECをするまでは、帽子は必需品でしたが、今年、雪が降っている中を外出した以外は、被っていません。
耳が痛くなることもなく、顔も寒さで痛いと感じない。
体重は変わり映えしないけれど、この寒さでもあまり寒さを感じないっていうことが、とっても嬉しいです!(^^)!
確実に私の体は、MECをした初めての冬より寒さに強くなっていることを感じました。
もっともっと、続けていけば、体の変化はあるんだろうな~。
そう思うと、ますます、MECを続けていった先が楽しみでなりません(*^-^*)






MEC食、糖質制限を始める方が増えています。
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MEC食って何?という方はこちらをみてくださいね
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MEC食をやってみようかなって思ったら、
netだけの情報で実行すると間違いも多々ありますので、
先ずは、こちらの本を読まれることをお勧めします。

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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