私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

【驚愕】28年間砂糖を摂らない70歳お婆ちゃんが美しすぎる!見た目年齢20歳、生活スタイルは?

MEC食、糖質制限をしてから、すこぶる体の調子がいい私。
勿論、夫も!母も! そして、友達も!
そして、なんだか、肌も顔も若返っているような気もする。
自分だけの思い込みかな?と思っていたら、先日、一年ぶりに会った友達から、若返ってる!と言われました(^^)/

とはいえ、まだ、始めて1年半。
このMEC食、糖質制限をこの先、10年20年と続けていったら、もっと、若返るかな?
それとも、老化を遅らせることができるのかな?と思ったことがあります。
でも、私の周りではそういう人を知らない。
果たしてどうなんだろうって思っていたところ・・・・Facebookでタイムリーな記事を発見!
早速、シェアしたいと思います。





うわーっ!
この方、70代というから驚き!
それに加えて糖質を制限してから28年というから、糖質制限がまだまだ認知されていない頃から糖質制限をしていたということにさらに驚き!

28年後、私に当てはめると、私は、90歳近くになっている。
老化を止めることはできないけれど、それでも、きっと、90歳近くには見えてないかも?(笑
俄然、この記事を読んで、アンチエイジングのためにも、MEC食、続けていこうと思いました(^^)/



MEC食、糖質制限を始める方が増えています。
興味のある方は、こちらをどうぞ♪
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MEC食って何?という方はこちらをみてくださいね
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MEC食をやってみようかなって思ったら、
netだけの情報で実行すると間違いも多々ありますので、
先ずは、こちらの本を読まれることをお勧めします。

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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