私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

ライザップのスパイシーカレー

3月です!
3月と聞いただけでウキウキします(^^)/

昨日は、買い物をしたいものがあって、出かけました。
銀座に行ったのですが、買い物をしたらすぐに帰宅するつもりでした。
が!
昨日は、東京は21度!
コートがいらないくらいの気温で、久しぶりの春の暖かさも手伝い、他にも買い物をしたいものがあったので、そのまま、表参道に出向きました。
MECをする前なら、一か所出かけただけで、疲れてしまっていた私。
しかし!
今は疲れ知らずなので、用事はさっさと一日ですまそうと、表参道で買い物をしたら、次に青山一丁目にむかい、最後に新宿にでむきました。
いや~~、ほんと、自分でもびっくり!
歩いた歩数もさることながら、電車に乗り継ぎ、人ごみの中を歩いても、本当に疲れることを知りません。
ありがたい~~(*^-^*)

さて、帰宅したら、夕飯の支度!
ちょっと、帰宅が遅くなったので、簡単に済ませました。
じゃ~~ん!
ライザップのスパイシーカレーです。(笑)

DSC06520-1.jpg

糖質は16.6g!カレーなのに!(笑)すくな!!(^^)!

DSC06526-1.jpg

これ、Facebookの糖質制限グループで美味しいと評判なので、以前に私も買って食べました。
ほんと、美味しいです!
麺もしこしことしているし(麺は少なめだけど)、何より、スープがめちゃ、美味しい!
その時は、このまま、食べたのですが、食べながら、これに焼いた豚バラ肉をたっぷりといれたら、もっと、美味しいだろうなと思っていました。
で、昨日は、これに、カリカリに焼いた豚ばら肉と温泉卵をトッピングしました(笑)

DSC06528-1.jpg

豚ばら肉、100g入れてます(スープの中に沈んでそうは見えないけれど^^;)

家族にも大好評でした!(^^)!

MECって、ほんと、簡単に済ませられるから、それも忙しい時はありがたい~~(*^-^*)




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MEC食って何?という方はこちらをみてくださいね
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MEC食をやってみようかなって思ったら、
netだけの情報で実行すると間違いも多々ありますので、
先ずは、こちらの本を読まれることをお勧めします。

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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