私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

永谷園の松茸の味 お吸い物

3月の声をきくと、春~!という感じで、最近は、また、断捨離に熱が入っている私です(*^-^*)
季節の変わり目に、今季、袖を通さなかった服やときめかなくなった服を断捨離しています。
それでもまだまだ、着なかった服でも、なぜか、捨てられない服があります。
まあ、焦ることない。
捨てよう!と思った時が捨てるときと思い、そう感じるまで、とっとこう~(^^;)


さて、MEC食を始めるまでは、汁ものをほとんど作らなかった私。
しかしなぜか、MEC食を始めてからは、必ず、お味噌汁を作るようになりました。
なぜか、お味噌汁や汁ものが欲しいんだよね・・・
なんで???
(味噌汁大好き夫は、喜んでいます)

夕飯には必ず、味噌汁を作るのですが、翌日のお昼にも私が食べれるように多めに作っておきます。
しかし、たまに残らない時がある。
自分だけのためにお味噌汁を作るのは面倒。
なので、インスタント味噌汁を使う時も。

先日、インスタント味噌汁を買いに行った時、ふと、「永谷園の松茸の味 お吸い物」に目がいきました。
表示をみると、なんと、炭水化物、すくなっ!

DSC06566-1.jpg

これって、ほとんど、炭水化物ないじゃん!

それからというもの、この「永谷園の松茸の味 お吸い物」はうちの常備品に♪

DSC06563-1.jpg


今日のお昼もささみのスパイシースティックとともに頂きました♪

DSC06577-1.jpg





MEC食、糖質制限を始める方が増えています。
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MEC食って何?という方はこちらをみてくださいね
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MEC食をやってみようかなって思ったら、
netだけの情報で実行すると間違いも多々ありますので、
先ずは、こちらの本を読まれることをお勧めします。

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marinti

Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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