私の暮らし ~MECで健康美♪~


2016/7から、MEC食を実行。その記録を綴ります。

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今年のヒットは

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とうとう、今日から12月。
今年も一か月を残すこととなりました。
早いですね~。
年々、一年が過ぎていくのが早く感じる私ですが、今年はいつにもなく、早く感じました。
特に7月からは、あっという間でした。
そう・・・
MEC食を始めた7月から、本当にあっという間に過ぎていったように感じます。

旅行に行ったり、友達と遊びに行ったりする楽しい時間ってあっという間ですよね。
そんな感じにも似ていたように思います。

MEC食を始めてからは、悩みだったいくつもの不定愁訴が消えていき、
どんどんと、体調が良くなりました。
体調が良くなると、精力的になり、あれもこれもしようと意欲的になり、行動も伴いました。
こんなにも体調が良くなるなんて、私にはなかったことなので(幼少期より体が弱かった)毎日が楽しくて仕方がなかったです。
だからなのかな?
あっという間に過ぎてしまったという感じがするのです。

今年も色々なことがありましたが、
今年のヒットは、なんといっても、「MEC食」
これに出会えたことが、最大の出来事だと思います。
大げさかもしれないけれど、このMEC食に出会えたことで、私の人生は変わったといっても過言ではありません。
夫も、今年のヒットは、なんといっても、MEC食だったと笑顔で言いきっています。

MEC食、ばんざーーい!ヽ(≧∀≦)ノ





MEC食、糖質制限を始める方が増えています。
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MEC食って何?という方はこちらをみてくださいね
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MEC食をやってみようかなって思ったら、
netだけの情報で実行すると間違いも多々ありますので、
先ずは、こちらの本を読まれることをお勧めします。

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Author:marinti
2016年7月から、体質改善のためにMEC食を始めました。
MEC食によって、変化した体の様子とお料理を記録として綴っていきます。
時々、趣味のバレエと愛犬も登場します。

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